Ostatnio coraz więcej osób zaczyna interesować się aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Wśród różnych form treningów coraz większą popularność zdobywa kalistenika – rodzaj treningu siłowego wykorzystującego wyłącznie masę własnego ciała. Kalistenika ma długą historię, sięgającą czasów starożytnych, a mimo to wciąż jest odkrywana na nowo przez coraz szersze grono entuzjastów.
Nasz organizm potrzebuje stałego dostarczania odpowiedniej ilości składników odżywczych, aby prawidłowo funkcjonować. Wśród nich kluczową rolę odgrywają witaminy i minerały, które możemy czerpać wprost z naturalnych źródeł – polskich warzyw i owoców. Te pełne życia produkty to prawdziwa skarbnica cennych substancji, które nie tylko wspierają nasz układ odpornościowy, ale także chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, pomagają w prawidłowym rozwoju i regeneracji tkanek, a także wspierają pracę serca, mózgu oraz innych narządów.